Puglia Bliss Retreat
Willkommen zu unserem Retreat: Einem Ort der Entspannung, Erneuerung und Selbstfindung.
Gemeinsam mit zehn wundervollen Frauen tauchen wir ein in eine Woche voller Yoga, Sonne und innerer Einkehr – in der liebevoll geführten Masseria San Michele.
Dich erwarten tägliche Yoga-Sessions mit Claudia, einer erfahrenen Lehrerin, die dich mit viel Achtsamkeit und einem Hauch Ayurveda zurück in deine Mitte bringt.
Eine osteopathische Behandlung von Giuseppe schenkt dir Raum, Verspannungen zu lösen, Energieflüsse zu harmonisieren und dein körperliches Wohlbefinden zu stärken.
Diese Woche ist mehr als ein Retreat – sie ist eine Einladung, dich zu spüren, zu entspannen und in deiner Kraft anzukommen.
Ein Ort, an dem du loslassen darfst.
Ich freue mich sehr darauf, diese besondere Zeit mit dir teilen zu dürfen.
Mit Liebe,
Eure Lisa
Yoga
Bei unserem Retreat ist Yoga eine zentrale Säule, die dir helfen wird, Körper und Geist in Einklang zu bringen und deine Reise zu innerer Ausgeglichenheit zu unterstützen.
Individuelle Betreuung
Claudia versteht, dass jeder von uns einzigartig ist und unterschiedliche Bedürfnisse und Ziele in Bezug auf Yoga hat. Deshalb wird sie sich während des Retreats intensiv um jede Teilnehmerin und jeden Teilnehmer kümmern. Sie wird Ihnen persönliche Ratschläge und Tipps geben, um Ihre Yoga-Praxis zu vertiefen und Ihnen zu helfen, Ihre Ziele zu erreichen.
Mehr als nur Übungen
Unsere Yoga-Classes sind mehr als nur körperliche Übungen. Sie sind eine Gelegenheit, sich selbst näher zu kommen, Stress abzubauen und eine tiefere Verbindung zu Ihrem Inneren herzustellen. Wir glauben, dass Yoga nicht nur auf der Matte stattfindet, sondern auch im täglichen Leben eine Quelle der Inspiration und Ruhe sein kann.
Lasse dich von Claudia auf eine Reise des inneren Friedens und der Stärkung begleiten. Mache dich bereit, deine Flexibilität, Kraft und Ausgeglichenheit zu steigern, während du in die wunderschöne Umgebung unseres Retreats eintauchst.
Yoga-Classes
Morgens und am späten Nachmittag bieten wir inspirierende Yoga-Classes an, die von unserer erfahrenen Yoga-Lehrerin Claudia geleitet werden. Diese Classes sind sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Yogis geeignet, da Claudia ihr Programm individuell anpasst, um sicherzustellen, dass jeder von euch das Beste aus seiner Praxis herausholen kann.
Claudia Tank
Yoga Lehrerin und Ayurveda Thearpeutin
Ayurveda und Yoga bereichern seit vielen Jahren mein Leben. Als Contract Managerin tätig, entstand in mir der Wunsch nach Ganzheitlichkeit. Auf dem Weg dorthin begegnete ich der faszinierenden und inspirierenden Welt des Yogas und einer ayurvedisch ausgerichteten Lebensweise, die zu meiner Passion wurden.
Als begeisterte Yogalehrerin und Ayurveda-Schülerin vertiefte ich mein Wissen in Indien und reiste von dort aus nach Albuquerque (USA) zu Dr. Vasant Lad, um bei dem weltbekannten Lehrer eine zweijährige Ayurveda-Vollzeit-Ausbildung erfolgreich zu absolvieren.
Mit Hingabe und Liebe vermittele ich mein Wissen und begleite Menschen auf deren individuellen Weg zur inneren Harmonie und Ausgeglichenheit.
Ayurveda
Im Rahmen unseres Retreats in Apulien spielt Ayurveda eine ergänzende Rolle, um dir ein ganzheitliches Wohlbefinden zu ermöglichen.
Ayurveda strebt danach, deine körperliche, geistige und spirituelle Gesundheit zu fördern. In Zusammenarbeit mit Claudia, unserer erfahrenen Ayurveda-Expertin, werden wir täglich informative Ayurveda-Gespräche führen, die uns die jahrhundertealten indischen Heilpraktiken näherbringen.
In den Tagen des Retreats hast du die Gelegenheit, eine persönliche Beratung mit Claudia zu buchen, um dein Erlebnis zu vertiefen und dich intensiver deiner körperlichen Gesundheit zu widmen. Zusätzlich bietet Claudia auch ayurvedische Massagen an, die du individuell dazubuchen kannst – für noch mehr Entspannung, Regeneration und Verbindung zu deinem Körper. So hast du die Freiheit, dir genau das zu gönnen, was dir in dieser Zeit besonders gut tut.
Rückblick auf unser Retreat '24
Ein Ort zum Ankommen, ein Raum zum Loslassen. Diese Fotos fangen einige der besonderen Momente unserer gemeinsamen Zeit in Apulien ein – zwischen Morgensonne, Mattenmagie, Lachen bei Pasta & Wein und stillen Augenblicken der Verbundenheit.
Tauche ein und spüre die Atmosphäre… 🌿🧘♀️☀️
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18. - 24. Oktober 2025 | Masseria San Michele
Gönn dir eine Auszeit, die Körper, Geist und Herz nährt – an einem der schönsten Orte Süditaliens. Inmitten von Olivenhainen, Zikadengesang und sonnengewärmten Mauern erwartet dich eine Woche voller Yoga, Ruhe, Genuss und ganz viel italienischer Lebensfreude.
Package includes
€1.450 pro Person (Doppelzimmer)